نفوذ آلودگی میکروپلاستیکی به ارتفاعات کوه اورست !

 میکروپلاستیک آلودگی

میکروپلاستیک ها مواد فوق ریزی هستند که سبب آلودگی زیست محیطی می شوند ؛ وجود آن ها در محیط روزمره زندگی انسان و اقیانوس ها دور از انتظار نبود ، اما در نوک بلند ترین قله جهان ...


ادامه مقاله

پارچه فارادی تمامی امواج الکترومغناطیسی را مسدود می کند !

 پارچه فارادی و امواج الکترومغناطیسی

مختل شدن دستگاه های الکترونیکی و یا تأثیر منفی امواج الکترومغناطیسی بر روی بدن انسان ، از جمله مشکلات عصر تکنولوژی است ؛ پارچه فارادی اختراع شده است تا تمامی این امواج را مسدود کند ! 



ادامه مقاله

تغییر اقلیم موجب تشدید رویدادهای مخرب آب و هوایی می شود !

 تغییرات آب و هوا و اقلیم

شاید 5 سال پیش عموم مردم بر این باور بودند که تغییرات اقلیم ربطی به شدت تخریب رویداد های آب و هوایی ندارد ! اکنون که این موضوع برای همه روشن است ، باید تا دیر نشده فکری کرد ...


ادامه مقاله

محافظت از ریه ها با تغذیه سالم در دوران کرونا

 

می دانیم که هنوز درمان قطعی برای کرونا وجود ندارد و در صورت کشف یا ابداع روش درمان نیز، دسترسی به آن دشوار است ؛ اما یک راه حل آسان و عمومی برای کنترل عوارض این بیماری، تغذیه سالم است.


ادامه مقاله

چه کارهایی را می توانیم/نمی توانیم بعد از دریافت واکسن کرونا انجام دهیم ؟

 واکسن کرونا

روزی نیست که خبری از واکسن کرونا را نخوانیم یا نشنویم ! اما آیا بعد از دریافت واکسن ، تمامی محدودیت ها کنار خواهند رفت ؟ آیا به زندگی قبل از کرونا باز خواهیم گشت ؟ 



ادامه مقاله

برای جبران یک روز کم تحرکی ، چقدر ورزش لازم است ؟

 کم تحرکی

با محدود شدن به خانه نشینی در زمان کرونا ، رفتار کم تحرکی نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کرده است ؛ روش هایی وجود دارد که بدون نیاز به تحرک بدنی شدید ، می تواند کم تحرکی را کاهش دهد . 



ادامه مقاله

رتبه بندی دانشگاهی QS : دانشگاه های برتر آسیا در سال 2021

 دانشگاه های برتر آسیا

هر سال توسط شرکت کاکارلی سیموندز (QS) دانشگاه های سراسر جهان رتبه بندی می شوند ؛ حال به نظر شما از میان 650 دانشگاه آسیایی کدام یک توانسته اند جز 10 دانشگاه برتر باشند ؟ 



ادامه مقاله

10 خوابگاه دانشجویی برتر آمریکا

 

شاید خوابگاه دانشگاهی که قصد مهاجرت به آن را دارید در نگاه اول جز اولویت هایتان نباشد ! اما هزینه های پایین خوابگاه ، هم خوابگاهی های خوش برخورد و محل زندگی مناسب چیزی نیست که بتوان از آن صرف نظر کرد 



ادامه مقاله

روزه داری متناوب و روش های آن

 روزه داری متناوب و روش های آن

چند روز در هفته را روزه گرفته و بقیه روزها از یک رژیم عادی پیروی کنید ، این کلیت رژیم روزه داری متناوب است . روش های متفاوتی برای این رژیم وجود دارد ، اما باید تشخیص دهید کدام یک برای شما مناسب تر است ! 


ادامه مقاله