رژیم کتوژنیک را بشناسیم

 رژیم کتوژنیک را بشناسیم

خیلی از ما برای رسیدن به یک وزن ایده آل و سالم ، رژیم های مختلفی را امتحان کرده ایم . رژیم کتوژنیک ، مدتی است بر سر زبان ها افتاده ، به همین دلیل تصمیم گرفته ایم شما را با این رژیم و نقاط قدرت و ضعف آن آشنا کنیم .



ادامه مقاله

کسب درآمد از عکاسی : چگونه یک عکاس فریلنسر شویم ؟

 

کسب در آمد از حرفه ای که به آن علاقه مند هستید ، شاید در ابتدا ترسناک و دور از ذهن به نظر برسد ؛ عکاس فریلنسر شغلی است که با یک برنامه تجاری مناسب ، می توانید در آن حرفه ای شده و از علاقه تان کسب درآمد کنید ! 



ادامه مقاله