16 روش برای داشتن لب هایی نرم و بدون ترک

روش اول: استفاده از بالم های لب

1- از بالم لب مرطوب کننده استفاده کنید

 برای داشتن بهترین نتیجه، از بالم های حاوی کره شیا (shea) یا کره کاکائو استفاده کنید. تعداد دفعات استفاده از بالم های لب، منوط به احساس خشکی در لب ها است.

• استفاده زیاد از بالم لب، می تواند باعث ترک خوردن لب هایتان شود.
• بالم لب را زیر محصولاتی از جمله مداد لب، برق لب و رژ لب استفاده کنید.
• محصولی را انتخاب کنید که به نظر می رسد برای شرایط شما مناسب تر است. برخی از بالم لب ها دارویی و برخی دیگر حاوی عصاره های قوی از جمله نعنا هستند که ممکن است برای برخی آزاردهنده باشد. قبل از خرید بالم لب، برچسب آن را خوانده تا مطمئن شوید به هیچ یک از ترکیبات آن حساسیت ندارید.
• برند های رایج بالم لب عبارتند از: Burt's Bees (برتس بیز)، Blistex (بلیستک)، Carmex (کارمکس)، Chapstick (چپستیک)، O.Bigelow (سی.ا.بیگلو)، Nivea (نیویا)، Softlips (سافت لیپس) و EOS (ای.او.اس).
• شما به راحتی می توانید بالم لب ها را در فروشگاه های معتبر اینترنتی یا در داروخانه محل خود پیدا کنید.
  
  

💄بیشتر بدانید: شی باتر یا کره شیا، یک چربی خوراکی است و از دانه‌ های درخت روغن قلم (Vitellaria paradoxa) استخراج می شو ؛ این درخت بومی آفریقا است و به طور گسترده در مواد آرایشی به عنوان مرطوب کننده و لوسیون یا برای تهیه مواد غذایی استفاده می شود.

2- از بالم لب معطر، طعم دار یا رنگی اجتناب کنید

این بالم لب ها می توانند اثر خشک کنندگی داشته و یا به طور بالقوه باعث تحریک در برخی از افراد با پوست حساس یا آلرژی شوند. در هنگام خرید، بالم لب با مواد کاملا طبیعی (بدون مواد شیمیایی) که فاقد افزودنی های نا مطلوب هستند را انتخاب کنید.

3- از رژ لب حاوی مرطوب کننده استفاده کنید

اکثر برند های آرایشی شامل: Clinique (کلینیک)، Jouer (ژویر)، Dior (دیور)، Benefit (بنفیت)، Revlon (رولون)، Bobbi Brown (بابی براون) و Laura Mercier (لورا مرسیه)، دارای گروهی از بالم لب های مرطوب کننده هستند.

• فرقی نمی کند از داروخانه خرید کنید یا از سایر فروشگاه های معتبر، تنها لازم است به سادگی دنبال رژ لبی باشید بر روی برچسب آن عبارت "حاوی مرطوب کننده" نوشته شده باشد.
• لیست مواد تشکیل دهنده را برای عصاره shea (شیا) یا روغن کاکائو و هر نوع روغن مرطوب کننده مانند روغن نارگیل و/یا روغن زیتون بررسی کنید؛ مطمئن شوید که رژ لب حاوی اسید سالیسیلیک که می تواند باعث پوسته پوسته شدن لب های شما شود، نیست.

4- از محصولاتی استفاده کنید که دارای حداقل 15SPF  هستند

این محصولات از آسیب های ناشی از نور خورشید جلوگیری می کنند. لب های شما بسیار مستعد آفتاب سوختگی و آسیب های ناشی از نور خورشید هستند. هنگام بیرون رفتن از خانه حتما از محافظ لب استفاده کنید.

روش دوم: لایه برداری و آماده سازی لب ها

1- روی لب های تان شکر بمالید

شما می توانید از هر محصول غذایی زبری استفاده کنید، اما از محرک هایی مانند نمک که در واقع لب های شما را خشک می کند اجتناب کنید.

2- اسکراب (scrub) عسل، شکر و روغن زیتون درست کنید

یک قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق چای خوری شکر و یک قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید. مخلوط را روی لب های خود بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند، سپس با آب ولرم و بدون استفاده از مواد شوینده آن را پاک کنید.

3- یک نرم کننده نارگیل-مرکبات درست کنید

2 قاشق چای خوری روغن نارگیل، 3 قطره عصاره لیمو ترش و 1 قاشق چای خوری موم زنبور عسل را در یک ماهی تابه مخلوط و روی حرارت ملایم ذوب کنید و مدام هم بزنید – اگر عصاره لیمو ترش ندارید می توانید از آب لیمو استفاده کنید. مخلوط را در ظرف شیشه ای ریخته و اجازه دهید خنک و سفت شود، سپس آن را مانند یک بالم لب معمولی روی لب های خود بمالید.

4- قبل از رفتن به رخت خواب، کره، روغن چریش، روغن، یا کرم شیر را روی لب های خود بمالید

این مواد، مرطوب کننده های بسیار عمیقی هستند که به ویژه به ترمیم لب های ترک خورده کمک می کنند؛ صبح که بیدار شدید با آب ولرم و بدون مواد شوینده، لب های خود را بشویید.

💄بیشتر بدانید: روغن چریش (neem oil) از دانه‌ های گیاهی با نام علمی (Azadirachta indica) که بومی هند و بخش‌ های دیگر آسیا است به دست می آید؛ گیاه این روغن در نواحی گرمسیری و نیمه گرمسیری می روید و در جنوب شرق بلوچستان نیز به کثرت یافت می‌شود.

5- با جوش شیرین و آب خمیر درست کرده و روی لب های تان بمالید

این خمیر را بر روی لب ها مالیده، بگذارید سفت شود و سپس به خوبی با آب بشویید.

6- ژل آلوئه ورا را روی لب های قرمز، ترک خورده و/یا آفتاب سوخته بمالید

آلوئه ورا بسیار تسکین دهنده است و به شما کمک می کند تا از شر آسیب های شدید خورشید خلاص شوید.

7- یک برش خیار را روی لب های خود بمالید

مواد شیمیایی گیاهی موجود در خیار، کلاژن را در لب‌ های شما سفت می‌ کند و باعث می ‌شود لب ‌ها پر و هیدراته شده به نظر برسند. لب های خود را برای چند دقیقه با برش های خیار تازه بریده شده ماساژ دهید.

8- از یک مسواک برای استفاده از هر یک از اسکراب ها استفاده کنید

استفاده از مسواک برای اسکراب کردن، لایه برداری را قوی تر می کند؛ فقط از یک مسواک نرم یا نیم پرز استفاده کنید تا لب های تان آسیب نبینند – توجه داشته باشید که مسواک را محکم بر روی لب ها نکشید.

روش سوم: ایجاد عادت های خوب

1- به مقدار کافی آب بنوشید

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای لب های خود و به طور کلی، برای پوست خود انجام دهید، این است که مطمئن شوید که آب کافی می نوشید. آب نه تنها به بدن شما آبرسانی می کند، بلکه پوست تان را تغذیه و رشد سلول های جدید را نیز تقویت می کند. در واقع، خشکی لب ها می تواند نشانه ای از عدم دریافت آب مورد نیاز بدن شما باشد.

2- از لیس زدن لب ها خودداری کنید

اگرچه ممکن است غیر منطقی باشد، اما خیس کردن لب ها توسط لیسیدن آنها با بزاق، در واقع باعث خشک شدن شان می شود.

3- سعی کنید لب های خود را گاز نگیرید

اگر زمانی که عصبی هستید یا بدون اینکه متوجه شوید عادت دارید لب های خود را گاز بگیرید، سعی کنید از آدامس برای رفع تثبیت دهانی استفاده کنید. گاز گرفتن لب ها باعث ترک خوردن آن ها می شود و می تواند زخم های باز ایجاد کند، که ممکن است نیاز به درمان با آنتی بیوتیک داشته باشند.

4- از یک رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات استفاده کنید

خصوصاً غذا هایی که حاوی ویتامین های B و C هستند برای پوست شما مفیدند. اگر رژیم غذایی شما فاقد این ویتامین ها است، مکمل مصرف کنید. اسید های چرب امگا 3 نیز برای پوست شما خواص بسیاری داشته و در غذا هایی مانند ماهی، آووکادو و بادام یافت می شوند – همچنین می توانید روزانه مکمل امگا 3 نیز مصرف کنید.

منبع: wikihow