نمی توانید از گوشی موبایل خود فاصله بگیرید؟

حساسیت بین فردی (نگرانی زیاد در ارتباط با دیگران،ترس از بی کفایتی شخصی و مورد انتقاد گرفتن در ارتباطات) ، وسواس و زمانی که روزانه صرف استفاده از تلفن همراه خود می کنید ، پیش بینی کننده هایی قوی برای نوموفوبیا یا "بی گوشی هراسی" هستند.

نوموفوبیا موقعیتی است که به شکل " ترس عقب افتادن از تکنولوژی هوشمند " تعریف شده و مخفف عبارت No Mobile Phobia  است. فردی که دچار نوموفوبیا است ، در صورت دور بودن از گوشی موبایل، اضطراب و نگرانی شدیدی را تجربه می‌کند.

مطالعه ای برای اثبات اختلالات ناشی از نوموفوبیا

مطالعه جدیدی که بر روی جوانان کشور پرتغال انجام شده ، حاکی از آن است که احساس ترس شدید به هنگام فاصله گرفتن از تلفن همراه ، می تواند با احساس بی کفایتی و فرومایگی در ارتباط باشد . این تحقیق که در مجله computer in human behavior reports منتشر شده حاکی از آن است که :

جنسیت هیچ تاثیری بر روی احساس اضطراب و نگرانی دوری از موبایل ندارد ؛ اما افرادی که این نوع این هیجانات را تجربه می کنند ، به طور کلی در زندگی روزمره خود بیش از سایرین مضطرب و دچار وسواس می شوند

آنا پائولا کوریا، استادیار گروه آموزشی مطالعات دانشگاه ایالتی اوهایو می گوید: " افراد مبتلا به نوموفوبیا اگر تلفن همراه خود را فراموش کنند یک ترس شدید و یک احساس وحشتناک را تجربه خواهند کرد. "

پایه و اساس این مطالعه ، تحقیق قبلی کوریا بوده است ؛ تحقیق قبلی شامل پرسش نامه ای برای ارزیابی میزان وابستگی افراد به تلفن های همراه یا به اصطلاح کشف " نوموفوبیا " بود . (جالب است که بدانید نوموفوبیا از طرف انجمن روان پزشکی آمریکا به عنوان تشخیص در نظر گرفته نمی شود. )

برای این تحقیق ، محققان این پرسش نامه و پرسش نامه دیگری را که اضطراب، وسواس و احساس بی کفایتی را مورد ارزیابی قرار می داد ، در اختیار شرکت کنندگان گذاشتند . (تعداد :  495 نفر – بازه سنی : 18-24 سال) - این افراد اظهار کردند که در طول روز بین 4 تا 7 ساعت از تلفن همراه خود استفاده می کنند و اولویت آنها بیشتر شبکه های اجتماعی است.

نتایج مطالعه !

محققان از بررسی نتایج  پرسشنامه ها دریافتند که : هرچه میزان استفاده از موبایل در روز بیشتر بود ، افراد اضطراب و استرس بیشتری را در در زمان دوری از تلفن همراه گزارش می کردند ؛ هم چنین هر چه امتیاز افراد در بخش " وسواس فکری – عملی " بالا تر بود ، ترس بیشتری از بدون موبایل بودن ، داشتند .

کوریا می گوید: "بین استفاده طبیعی و مفید از گوشی هوشمند (مانند مکالمه تصویری با دوستان و یا انجام کار ها از راه دور ) و استفاده ای که منجر به اختلال در زندگی فرد می شود ، تفاوت اساسی ای وجود دارد ؛ استفاده نادرست باعث به وجود آمدن اختلالات رفتاری و احساس اضطراب در زمان دوری از تلفن همراه می شود . "  او اضافه کرد : "در واقع نوموفوبیا به مفهومی فراتر از تنها یک گوشی موبایل اشاره دارد. "

نتایج این تحقیق حاکی از آن است که افرادی که اضطراب و تنش را تجربه می کنند ممکن است از تلفن همراه خود به عنوان ابزار مدیریت استرس استفاده کنند


افراد برای کارهای بسیاری مانند : شبکه های اجتماعی ، ارتباط برقرار کردن با دیگران و پیگیری اینفلوئنسر های مورد علاقه شان ، از تلفن همراه خود استفاده می کنند ؛ حال دوری از تلفن همراه یا کم شدن باتری موبایل می تواند این ارتباط را قطع کرده و بعضی از افراد را دچار آشفتگی کند.

سوال : حال که به انتهای مقاله رسیده اید ، آیا شما هم مبتلا به نوموفوبیا هستید ؟ به نظرتان در عصر تکنولوژی ، نوموفوبیا یک امر عادیست یا یک بیماری ؟

منبع : Ohio State University

تگ ها

ارسال نظر

عکس خوانده نمی شود