ویتامین ها عضو جدا ناپذیری از زندگی ما هستند ؛ اما به غیر از عملکردشان ، چه چیزی در مورد آن ها می دانید ؟

می دانیم که از شنیدن در مورد ماسک و کرونا خسته شده اید ؛ اما بیایید یکبار برای همیشه تأثیرات فیت کردن ماسک ، استفاده از دو ماسک و ... را با انجام یک آزمایش بررسی کنیم .

ایجاد لخته خون در افرادی که واکسن آسترازنکا دانشگاه آکسفورد را دریافت می کردند ، خبری بود که علاوه بر ترس ، سوالات زیادی را به وجود آورد ؛ در واقع دلیل ایجاد لخته های خون ...

شواهد به دست آمده حاکی از آن است که احتمال انتقال ویروس توسط افراد واکسینه شده به اندازه 50% کاهش پیدا می کند ، اما این تمام ماجرا نیست ...

کاهش وزن یا داشتن یک رژیم غذایی سالم ، ایده آل هر انسانی است ؛ در این مقاله 5 باور رایج تغذیه ای اشتباه ، که مطمئناً شما هم به چند مورد از آن ها اعتقاد دارید را با دلایل علمی ثابت می کنیم !

خیلی از ما برای رسیدن به یک وزن ایده آل و سالم ، رژیم های مختلفی را امتحان کرده ایم . رژیم کتوژنیک ، مدتی است بر سر زبان ها افتاده ، به همین دلیل تصمیم گرفته ایم شما را با این رژیم و نقاط قدرت و ضعف آن آشنا کنیم .

دیالیز فرایندی دائمی و وقت گیر است ؛ با تکنولوژی کلیه مصنوعی پوشیدنی AWAK به راحتی می توان دیالیز را در هر مکان ، زمان و حالتی انجام داد.

سازمان نظام پزشکی ، به منظور نیاز سنجی در خصوص میزان واکسن مورد نیاز کادر درمان و کارکنان مراکز درمانی ، سامانه ای جهت ثبت درخواست همکاران طراحی کرده است .

دوران بارداری، از اهمیت فراوانی برخوردار است؛ در این مقاله مواد مغذی، محدودیت های غذایی، مکمل ها و بحث وزن گیری به طور کامل بررسی شده است.

بیایید یکبار برای آخرین بار ، بهترین دستور العمل و باید ها و نباید های ماسک زدن کودکان را از نظر سازمان جهانی بهداشت و یونیسف بررسی کنیم .

تقریبا تمامی پدر و مادر ها از ساعت و کیفیت خواب فرزندانشان راضی نیستند ! شاید علاوه بر علاقه به شب زنده داری و تا سر ظهر خوابیدن ، موضوع مهم دیگری نیز دخیل باشد ، یعنی رژیم غذایی و تغذیه . 

برای اولین بار در طول تاریخ ، دانشمندان دپارتمان فیزیولوژی سلولی دانشگاه RUB ، به سرپرستی پروفسور Dietmar Fischer ، موفق به درمان موش های فلج شدند !

برای پایان دادن به این بحران جهانی فقط به واکسن نیاز نداریم ! بلکه باید اطمینان حاصل کنیم که همه به واکسن دسترسی دارند ؛ اما چگونه ؟ 

می دانیم که هنوز درمان قطعی برای کرونا وجود ندارد و در صورت کشف یا ابداع روش درمان نیز، دسترسی به آن دشوار است ؛ اما یک راه حل آسان و عمومی برای کنترل عوارض این بیماری، تغذیه سالم است.

روزی نیست که خبری از واکسن کرونا را نخوانیم یا نشنویم ! اما آیا بعد از دریافت واکسن ، تمامی محدودیت ها کنار خواهند رفت ؟ آیا به زندگی قبل از کرونا باز خواهیم گشت ؟ 

با محدود شدن به خانه نشینی در زمان کرونا ، رفتار کم تحرکی نیز به شکل قابل توجهی افزایش پیدا کرده است ؛ روش هایی وجود دارد که بدون نیاز به تحرک بدنی شدید ، می تواند کم تحرکی را کاهش دهد . 

چند روز در هفته را روزه گرفته و بقیه روزها از یک رژیم عادی پیروی کنید ، این کلیت رژیم روزه داری متناوب است . روش های متفاوتی برای این رژیم وجود دارد ، اما باید تشخیص دهید کدام یک برای شما مناسب تر است ! 

روزه داری متناوب یا رژیم IF روشی است که در آن فرد تنها در زمان مشخصی غذا خورده و بقیه روز را روزه می گیرد ؛ در اینجا به بررسی نکات مثبت و منفی ، مقایسه با سایر رژیم ها و ... می پردازیم.

بار ها برایتان این سوال پیش آمده که بین ماسک جراحی ، N95 و پارچه ای ، کدام مدل بهتر بوده و محافظت بیشتری در برابر ویروس کرونا ایجاد می کند ؛ برای بررسی بیشتر همراه ما باشید . 

برای اولین بار ، محیط بازی کودکان از حالت استاندارد شهری به فضا سبز جنگلی تغییر پیدا کرد و نتایج این تغییر شگفت انگیز بود ؛ برای بررسي دقیق تر همراه ما باشید .