همه ما برای یکبار هم که شده کمر درد را تجربه کرده ایم و اغلب اوقات برای درمان آن به دارو های مسکن روی آورده ایم ، غافل از اینکه مسکن های طبیعی بدن به مراتب اثر قوی تر ، مفید تر و طولانی تری دارند!

شب ها ، در زمانی که نیاز به استراحت دارید ، ذهنتان پُر از فکر و مشغله است و دائماً به این طرف و آن طرف غلت می زنید ؛ تکنیک های ریلکسیشنی که در این مقاله به آن ها پرداخته ایم ، خوابی آرام و بدون دردسر را برایتان رقم می زند.

شناخت سیکل ماهیانه ، نحوه و زمان تخم گذاری ، دلایل ناباروری در زنان و مردان و سایر اطلاعاتی که شما و همسرتان برای صاحب فرزند شدن نیاز خواهید داشت در این مقاله به زبانی ساده آورده شده است.

بارداری در طول دوران همه گیری کووید – 19 می تواند استرس زا باشد ؛ سوالات و نگرانی های شما در مورد تاثیر ویروس بر جنین ، واکسیناسیون ، درمان و ... در این مقاله به زبانی ساده پاسخ داده شده است.

میل به سیگار ، احساس کمبود ، سر رفتن حوصله و ... احساس های ناخوشایندی است که در اولین روز های ترک سیگار شکل می گیرد اما راهکار هایی وجود دارد که گذراندن روز های سخت اولیه را آسان تر می کند ! همراه ما باشید.

پیش از واریانت دلتا ، احتمال ابتلا کودکان نسبت به سایر گروه های سنی ، بسیار کم تر بود ؛ اما افزایش قدرت و سرایت واریانت دلتا ، آمار ابتلا کودکان به ویروس کووید – 19 را چندین برابر کرده است.

اگر بیش از 9 ساعت در طول روز می خوابید ، زنگ خطر برای شما به صدا در آمده است ! با خواندن این مقاله متوجه خواهید شد خواب زیاد سلامتتان را به خطر انداخته و یا شما جز آن 2 درصد افراد "پر خواب" هستید .

در این مقاله قرار است یک سری صبحانه های ساده و در دسترس که مناسب قبل از ورزش صبحگاهی است و انرژی مورد نیازتان را فراهم می کند ، با جزئیات کامل مرور کنیم . از دست ندهید !

بعضی از اختراعات آنقدر در زندگی برایمان عادی شده اند که فوق العاده بودنشان را فراموش کرده ایم ؛ در این مقاله نگاهی به 13 اختراع که بعضی هایشان در حین سادگی توانسته اند جان انسان های بسیاری را نجات دهند ، می اندازیم .

برای داشتن یک عمل زیبایی بینی موفق ، علاوه بر جراح ماهر ، رعایت و دانستن یکی سری از نکات بسیار حائز اهمیت است ؛ در این مقاله به بررسی سوالات شما می پردازیم .

جدول ارزش تغذیه بر روی بسته بندی محصولات چقدر توجه شما را به خود جلب می کند ؟ قبل از مصرف یک محصول به میزان مواد مغذی یا مضر آن توجه می کنید ؟ از این جدول چه چیزی سر در می آورید ؟!

اگر شب زنده دارید اما ساعت کاری تان از صبح زود شروع می شود یا سحرخیز هستید اما در شیفت شب کار می کنید ، این مقاله مخصوص شماست !

ویتامین ها عضو جدا ناپذیری از زندگی ما هستند ؛ اما به غیر از عملکردشان ، چه چیزی در مورد آن ها می دانید ؟

می دانیم که از شنیدن در مورد ماسک و کرونا خسته شده اید ؛ اما بیایید یکبار برای همیشه تأثیرات فیت کردن ماسک ، استفاده از دو ماسک و ... را با انجام یک آزمایش بررسی کنیم .

ایجاد لخته خون در افرادی که واکسن آسترازنکا دانشگاه آکسفورد را دریافت می کردند ، خبری بود که علاوه بر ترس ، سوالات زیادی را به وجود آورد ؛ در واقع دلیل ایجاد لخته های خون ...

شواهد به دست آمده حاکی از آن است که احتمال انتقال ویروس توسط افراد واکسینه شده به اندازه 50% کاهش پیدا می کند ، اما این تمام ماجرا نیست ...

کاهش وزن یا داشتن یک رژیم غذایی سالم ، ایده آل هر انسانی است ؛ در این مقاله 5 باور رایج تغذیه ای اشتباه ، که مطمئناً شما هم به چند مورد از آن ها اعتقاد دارید را با دلایل علمی ثابت می کنیم !

خیلی از ما برای رسیدن به یک وزن ایده آل و سالم ، رژیم های مختلفی را امتحان کرده ایم . رژیم کتوژنیک ، مدتی است بر سر زبان ها افتاده ، به همین دلیل تصمیم گرفته ایم شما را با این رژیم و نقاط قدرت و ضعف آن آشنا کنیم .

دیالیز فرایندی دائمی و وقت گیر است ؛ با تکنولوژی کلیه مصنوعی پوشیدنی AWAK به راحتی می توان دیالیز را در هر مکان ، زمان و حالتی انجام داد.

سازمان نظام پزشکی ، به منظور نیاز سنجی در خصوص میزان واکسن مورد نیاز کادر درمان و کارکنان مراکز درمانی ، سامانه ای جهت ثبت درخواست همکاران طراحی کرده است .