تغییر در سیستم ایمنی کودکان هنگام بازی در فضای سبز جنگلی

بر اساس یک آزمایش کوچک ، تنها یک ماه بازی کردن با گیاهان کوچک در فضا سبز جنگلی  ، می تواند تاثیر به سزایی در تقویت سیستم ایمنی کودک داشته باشد .

گروهی از پرستاران کودک در فنلاند ، در فضا سبز بازی کودکان ، چمن پهن کرده و گیاهان جنگلی ای مانند هِدِر کوتوله (dwarf heather) و زغال اخته کاشتند ؛ سپس به کودکان اجازه دادند تا در این محیط بازی کرده و از این گیاهان مراقبت کنند .
در مدت زمان کوتاهی ، تنوع میکروب های مفید روده و سطح پوست این کودکان ، بهتر و سالم تر به نظر می رسید .

مقایسه فضا سبز جنگلی با فضا استاندارد شهری 

کودکان 3 ، 4 و 5 ساله ای که در مهد کودکی با فضا سبز جنگلی بودند در مقایسه با سایر کودکانی که در مهد کودک های استاندارد شهری ، در حیاط های سنگ فرش ، کاشی و سنگ ریزه بازی می کردند ، تعداد سلول های T و سایر فاکتور های ایمنی در خون آن ها ، در مدت زمان 28 روز  افزایش قابل توجهی را از خود نشان داد . 

Marja Roslund ، دانشمند محیط زیست از دانشگاه هلسینکی می گوید : " ما متوجه شدیم ، میکروبیوتای روده کودکانی که در فضا سبز جنگلی بازی می کنند ، مشابه میکروبیوتای آن دسته از کودکانی است که هر روز به جنگل می روند . " 

بیشتر بدانیم : باکتری ها ، جمعیت غالب میکروبیوتای روده بوده و به صورت هم زیست با انسان زندگی می کنند . میکروبیوتای روده عامل تاثیر گذاری بر رفتار ، خلق و خو ، سیستم ایمنی و سیستم عصبی مرکزی است . 

تحقیقات پیشین نشان داده است ، قرار گرفتن زود هنگام کودکان در فضا سبز جنگلی به نحوی با عملکرد سیستم ایمنی آن ها مرتبط است ، اما دانشمندان هنوز نتوانسته اند نوع و چگونگی این ارتباط را پیدا کنند .

بدون شک این آزمایش در فنلاند ، اولین آزمایشی است که محیط شهری کودکان را تغییر داده و سپس تغییرات میکروبیوم ها و به طبع سیستم ایمنی آن ها را مورد بررسی قرار می دهد . با اینکه این آزمایش نتوانست پاسخ تمام سوالات پیش آمده را بدهد ، اما از یک ایده پشتیبانی می کند : 

[تغییر در میکروب های محیطی می تواند به راحتی بر روی میکروبیوم های تثبیت شده در کودکان تاثیر گذاشته و به سیستم ایمنی بدن آن ها کمک کند]

فرضیه تنوع زیستی

این اندیشه که محیط غنی از موجودات زنده بر روی سیستم ایمنی ما تاثیر می گذارد به عنوان " فرضیه تنوع زیستی " شناخته می شود . بر اساس این فرضیه ، از بین رفتن تنوع زیستی در مناطق شهری می تواند حداقل تا حدی مسئول افزایش اخیر بیماری های مرتبط با ایمنی باشد. به گفته نویسندگان این مطالعه :

"نتایج این تحقیق ، از فرضیه تنوع زیستی حمایت کرده و از این مفهوم که کم بودن تنوع زیستی در محیط های زندگی مدرن ممکن است منجر به یک " سیستم ایمنی ناسازگار " شود ، پشتیبانی می کند ؛ در نتیجه ی این اتفاق ، شیوع بیماری های مرتبط با ایمنی بدن نیز افزایش می یابد"

این مطالعه ، میکروب های محیطی موجود در حیاط 10 مهد کودکی که سر جمع از 75 کودک 3 تا 5 ساله مراقبت می کنند را بررسی و با مهد کودکی که دارای حیاط جنگلی بود مقایسه کرد .
گروه اول این مهد کودک ها دارای فضا سبز استاندارد شهری بوده و از بتن و سنگ ریزه ساخته شده است ، گروه دوم ، کودکان را به صورت روزانه به گردش در طبیعت برده و گروه سوم شامل 4 مهد کودک با حیاط های به روز شده ای با چمن و گیاهان جنگلی بود که کودکان اجازه داشتند 5 بار در هفته در این فضا سبز جنگلی بازی کنند . 

زمانی که محققان میکروبیوتای موجود در روده و  پوست کودکان این 4 مهد کودک را قبل و بعد از شروع تحقیق ، بررسی کردند ، متوجه شدند که این گروه در مقایسه با گروه اول دارای تنوع میکروبی بالاتری بوده و به طبع سیستم ایمنی سالم تری دارند . نتایج گروه دوم نیز تا حدود زیادی با گروه سوم مطابقت داشت . 

به نظر می رسد در میان بچه هایی که بیرون از خانه با خاک ، چمن و درختان بازی می کنند ، افزایش میکروبی به نام " گاماپروتئوباکتریا (gammaproteobacteria)" باعث تقویت سد دفاعی پوست شده ، ترشحات ایمنی خون را افزایش داده و به دنبال آن باعث کاهش مقدار interleukin-17A می شود . 

بیشتر بدانیم : interleukin-17A ، یک سیتوکین (نوعی مولکول پروتئینی) پیش التهابی است . این سیتوکین توسط " سلول های T کمک کننده " در زمان بیماری های خود ایمنی تولید می شود .  

به گفته یکی از محققان : " کاهش مقدار interleukin از این فرض پشتیبانی می کند که در تماس بودن با طبیعت  مانع بروز اختلالات در سیستم ایمنی ، مانند بیماری های خود ایمنی و آلرژی می شود . " 

و در نهایت ...

نتایج تحقیقات نشان داده است بازی کردن در طبیعت علاوه بر موارد گفته شده بر روی بینایی کودک و سلامت روان او نیز تاثیر مثبتی می گذارد ؛ برای اثبات این یافته ها ، مطالعات اخیر نشان داده است که فضا سبز با تغییرات ساختاری در مغز کودکان در ارتباط است .

دلیل علمی این نتایج باور نکردنی ، همچنان مشخص نیست ! شاید این نتایج با تغییرات در سیستم ایمنی ، تنفس کردن هوای سالم ، قرار گرفتن در زیر نور آفتاب ، فعالیت بیشتر در طبیعت و یا آرامش روانی بیشتر در ارتباط باشد .

پیوند با طبیعت در دوران کودکی برای آینده زیست بوم های سیاره زمین نیز مفید است. مطالعات نشان می دهد کودکانی که اوقات خود را در فضای باز می گذرانند به احتمال زیاد در بزرگسالی خواهان مراقبت از محیط زیست بوده و در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است ، این موضوع از هر چیز دیگری مهم تر است . 

توجه ! قبل از اینکه کودکان در فضا سبز جنگلی بازی کنند ، از به روز بودن واکسیناسیون کزاز آن ها اطمینان حاصل کنید .  

منبع : sciencealert