با تنظیم کردن ماسک ، 96 درصد کم تر در معرض کرونا قرار بگیرید!

تاکنون اکثر مردم این پیام را دریافته اند که پوشیدن ماسک یکی از راه های متوقف کردن شیوع کووید – 19 است . اما اکنون مقامات عرصه سلامت یک گام جلوتر رفته و توصیه می کنند که فقط ماسک نزنید بلکه درست ماسک بزنید ! یک مطالعه توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها در آمریکا دریافت که فیت کردن و متناسب شدن ماسک ها روی صورت می تواند در برابر 96 درصد از ذرات معلق در هوا و انتشار کرونا ویروس حفاظت ایجاد کنند ؛ البته این رویداد زمانی ممکن است که هر دو فرد ماسک زده باشند ، در غیر این صورت حتی اگر یکی از طرفین ماسک نزده باشد ، فردی که ماسک پوشیده است تنها 5/64 تا 83 درصد در برابر ذرات منتقل کننده ویروس حفاظت می شود (بر اساس گزارش موبیدیتی و مورتالیتی در 10 فوریه توسط محققان) .

Rochelle Walensky  ، رئیس کل CDC در تاریخ 10 فوریه در White house briefing گفت : "می دانیم که از شنیدن در مورد ماسک و همین طور پوشیدن آن خسته شده اید ، اما دانشمندان در سال گذشته دریافتند که چگونه ماسک های موثر می توانند افراد را از ابتلا به کرونا حفظ کنند."

او در ادامه گفت : "ماسک ها کارآمد هستند اما زمانی بهتر عمل می کنند که مناسب صورت بوده و درست پوشیده شوند."

توجه به این پیام ، به ویژه با پیدایش انواع جدید ویروس در انگلستان ،آفریقای جنوبی و ... که در حال شیوع گسترده در دنیا است ، هر روز نسبت به قبل حیاتی تر می شود. قبلاً مطالعات زیادی نشان داده اند که زدن ماسک میزان بخش شدن ذرات بزاق را هنگام صحبت کردن ، عطسه ، سرفه و تنفس کاهش می دهد .

همچنان تصاویر و ویدئو ها نشان می دهند که هوا و ذرات معلق از بالا ، پایین و کناره های ماسکی که به خوبی متناسب صورت نبوده و فیت نشده است ، فرار می کنند . طبق اظهارات Linsey Mar که یک مهندس محیط از Virginia Tech در Blacksburg  است: " حتی یک شکاف کوچک می تواند عملکرد ماسک را تا 50 درصد کاهش دهد ؛ ماسک خوب ماسکی است که هم فیلتراسیون خوبی دارد و هم روی صورت خوابیده و متناسب با آن فیت شود . فیلتراسیون خوب ، ذرات را تا حد ممکن حذف کرده و خوب فیت شدن ماسک یعنی هیچ گونه جای نفوذ اطراف ماسک وجود نداشته تا از عبور هوا و ویروس جلوگیری شود ."

تعدادی از مطالعات اخیر نشان داده اند که برخی معیار های ساده جهت بهتر فیت کردن ماسک ، انتشار ذرات را نیز متوقف می کند ؛ این معیار ها شامل استفاده از محافظ گوش ، فیت کننده های ماسک و پوشیدن یک ماسک پارچه ای روی ماسک جراحی است .

مطالعات نشان می دهند که پوشیدن یک ماسک از دیگران در برابر ذرات پخش شده توسط آن فرد حفاظت می کند ، اما John Brooks پزشک عمومی و دبیر کل مقابله فوری در بحران کرونا در CDC و همکارانش ، می خواستند بدانند آیا ای ترفند های بهتر فیت کردن ماسک ، تأثیری در حفاظت از خود فردی که ماسک زده است ، دارد یا خیر.

شرایط آزمایش :

• محققان از دو آدمک ساختگی که به فاصله 6 فوت در مقابل هم قرار داشتند ، استفاده کردند .
• یکی از این آدمک ها منبع انتشار آب نمک (در سایزی که بتوانند ذرات کرونا ویروس را حمل کنند) بوده و دیگری به عنوان گیرنده عمل می کند .
• هیچ گونه ویروسی در آزمایش به کار نرفت .

نحوه انجام آزمایش :

در برخی ارزیابی ها ماسک روی صورت یکی از آدمک ها بوده و در برخی دیگر هر دو آدمک ماسک داشتند ؛ محققان ارزیابی کردند که چه میزان ذرات آب شور به محدوده دهانی آدمک گیرنده رسیده و در بینی و گلو او نمایان می شود .

فیت کردن ماسک :

تیم تحقیقاتی دو سناریو جهت بهتر فیت شدن ماسک ها اجرا کرد : 1 – گره زدن انتهای بند ماسک برای بستن شکاف اطراف ماسک (تصویر سمت راست)  2 –استفاده از یک ماسک پارچه ای بر روی ماسک جراحی (تصویر سمت چپ)

نتایج آزمایش :

• زمانی که گیرنده یک ماسک نا متناسب داشت ، نسبت به زمان ماسک نداشتن ، میزان ذرات رسیده به گلوی او 5/7 درصد کاهش یافت .
  
  
• زمانی که منبع انتشار ذرات ماسک داشت ، میزان قرار گیری گیرنده در برابر ذرات 4.3 درصد کاهش یافت .
  
  
• وقتی هر دو آدمک ماسک می زدند ، میزان تماس با ذرات ، 3/84 درصد کمتر از زمانی بود که ماسک نمی زدند. این نتیجه تا حدودی خوب است اما نه به آن خوبی که می توانست باشد !
  
  
• وقتی گیرنده ماسک گره زده و متناسب صورتش می پوشید ، میزان خطر 5/64 درصد کاهش می یابد .
  
  
• وقتی هر دو آدمک ماسک گره زده می پوشیدند ، ایمن سازی قوی تر شده و میزان خطر تا 9/95 درصد کاهش پیدا می کند .
  
  
• پوشیدن یک ماسک پارچه ای روی ماسک جراحی ، باعث بهتر فیت شدن ماسک شده و وقتی آدمک گیرنده 2 ماسک پوشید ، در برابر 83 درصد از ذرات محافظت شد .
  
  
• هنگامی که هر دو آدمک دو ماسک زدند ،  4/96 درصد از ذارت به محدوده دهانی آدمک گیرنده نرسیده و متوقف شدند .
  
  

این اطلاعات نشان می دهند که در واقع متناسب بودن و فیت شدن ماسک است که اهمیت دارد ! خوشبختانه روش های متعددی برای این کار در دسترس است .

David Rothamer ، مهندس مکانیک در دانشگاه مهندسی Wisconsin-Madison و همکارانش ابزاری به نام فیت کننده یا نگه دارنده ماسک را امتحان کردند ، این ابزار در واقع یک قاب لاستیکی است که دور ماسک قرار گرفته و ماسک را به صورت نزدیک و فیت می کند ؛ یک ماسک جراحی به تنهایی 20 درصد از ذرات معلقی که از دهان خارج شده و به هوا وارد می شود را  فیلتر کرده و به میزان اندکی از دیگران محافظت می کند . با فیت کننده ماسک ، در همان شرایط 90-95 درصد از ذرات فیلتر می شوند (طبق گزارشات Rothamer و همکارانش در 4 ژوئن در Medrexiv).

این گزارش هنوز توسط محققان و سازمان جهانی بهداشت آزمایش و بازبینی نشده است ، اما این میزان از فیلتراسیون باید به ایمن تر شدن فردی که خود ماسک را پوشیده نیز کمک کند . در شکل زیر تفاوت استفاده کردن و نکردن از فیت کننده ماسک ، به وضوح مشخص است :

ذرات معلق می توانند از بین شکاف های ماسک جراحی ای که به خوب روی صورت فیت نشده است پخش شوند ( تصویر چپ ) ، اما استفاده از یک فیت کننده ماسک بر روی ماسک جراحی – مثل نمونه طراحی شده توسط محققان دانشگاه Wisconsin-Madison –  می تواند از نشت ذرات پیشگیری کند (تصویر راست)

پوشیدن بیش از دو ماسک احتمالا فیلتراسیون را بهبود نمی بخشد و حتی ممکن است باعث خفه شدن صدا و ایجاد سختی در تنفس شود . Monica یکی از پزشکان بیماری های عفونی از دانشگاه California ، SanFrancisco می گوید : "بیش از دو ماسک ، نه ! لطفاً همین جا متوقف شوید"

Monica و Marr ، استراتژی استفاده از دو ماسک را به منظور فیت شدن ماسک جراحی در تاریخ 15 ژوئن پیشنهاد کردند ؛ همان طور که می دانید ، مواد سازنده ماسک جراحی به صورت الکترواستاتیکی شارژ می شوند ، همین امر منجر به دفع میکروب ها و فیلتر شدن ذرات می شود . ماسک پارچه ای شکاف های اطراف ، بالا و پایین ماسک جراحی را کم می کند ، اگر چه CDC زدن ماسک پارچه ای روی ماسک جراحی را آزمایش کرده است اما Gandhi می گوید : "که ترتیب زدن ماسک پارچه و جراحی اهمیتی ندارد" . تاکنون افزودن ماسک اضافی روی ماسک پارچه ای امتحان نشده است اما Gandhi معتقد است که این عمل احتمالا کمک کننده نیست ، به گفته او : "من فایده ای در این کار نمی بینم ، تنها ممکن است به فیت شدن ماسک کمک کند اما فیلتراسیون را افزایش نمی دهد"

به گفته Emily Sickbert-Bennett  ، اپیدمیولوژیست و متخصص ارشد پیشگیری از بیماری های عفونی در دانشگاه North Carolina Medical Center در Chapel Hill : "برای فیت کردن ماسک راه های ساده بسیاری وجود دارد" ؛ او و همکارانش در 10 دسامبر در JAMA Internal Medicine گزارش کردند که یک پوشش نخی-پلاستیکی روی ماسک جراحی ،  حدود 80 درصد فیلتراسیون را بهتر می کند .

فراتر از موضوع فیت کردن ماسک ، اهمیت پوشیدن ماسک برای همه افراد است ؛ همان طور که Sickbert-Bennett می گوید : "بهترین حالت در زدن دو ماسک زمانی اتفاق می افتد که شما و فردی که با او تعامل دارید هر دو ماسک داشته باشید"

منبع : sciencenews